Мені подарували

 
06:12 21.08.2018
Роман Маршалок подарував подарунок користувачу Maks Murdock
 
06:11 21.08.2018
 
05:22 21.08.2018
Роман Маршалок подарував подарунок користувачу Инне Ващенко
 
05:18 21.08.2018
 
05:16 21.08.2018
Роман Маршалок подарував подарунок користувачу Виктору Старкову
 
05:13 21.08.2018
 
05:11 21.08.2018
Роман Маршалок подарував подарунок користувачу Тамаре Ширниной
 
05:07 21.08.2018
 
05:05 21.08.2018
Роман Маршалок подарував подарунок користувачу Евгению Новак
 
05:03 21.08.2018
 
03:44 21.08.2018
Роман Маршалок залишив коментар до запису Приятного дня, Ира !!!
*IN LOVE**KISSING*
 
03:25 21.08.2018
Роман Маршалок залишив коментар до запису "Акт Хогарта"
:-)@}->-
 
18:43 20.08.2018
Мария Соколенко залишила коментар до запису Чем полезен шоколад
*OK*:-)@}->-
 
18:41 20.08.2018
Ирина Кравец опублікувала запис в товариство « ЗаБеГаЛоВкА »

Чем полезен шоколад

Заряжает антиоксидантами. Шоколад относится к самым богатым источникам антиоксидантов. Итальянские ученые доказали, что эти антиоксиданты фактически нейтрализуют свободные радикалы и другие опасные вещества, которые могут представлять потенциальную угрозу для здоровья (провоцировать развитие рака, преждевременное старение и сердечные заболевания).

Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Шоколад, точнее какао-бобы, из которых его готовят, содержит огромное количество катехинов и полифенолом. Эти вещества помогают улучшить эластичность сосудов и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нормализует давление. Шоколад богат минералами, такими как магний и медь. Эти минералы помогают регулировать кровяное давление и, следовательно, поддерживают правильный сердечный ритм.

Выводит токсины. Лакомый продукт содержит самое большое количество флавоноидов и полифенолов, даже больше, чем вино и чай. Это делает его непревзойденным в борьбе со свободными радикалами и выведением токсинов из организма человека.

Предотвращает рак. Наличие большого количества флавоноидов и антиоксидантов делают шоколад лидером в списке продуктов для профилактики рака.

Помогает справиться с хандрой и плохим настроением. Пару кусочков шоколада помогут снизить уровень стресса. Он стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья. Кроме того, за счет наличия в составе стимуляторов теобромина и кофеина, шоколад помогает улучшить состояние при депрессии.

Понижает холестерин. Многочисленные исследования показали, что ежедневное употребление небольших порций черного шоколада помогает снизить уровень окисленного холестерина в организме и повышать количестве хорошего.

Помогает мозгу. Темный шоколад считается одним из продуктов-лидеров для улучшения работы мозга, в частности, он помогает улучшить концентрацию и память. Флавонолы и полифенолы в его составе способны снижать риск инсульта и деменции.

Полезен для учащихся. Другие исследования показали, что шоколад улучшает гиперпластику мозга. А это в свою очередь способствует улучшению адаптации к обучению и способствует быстрому усвоению новых знаний.

Укрепляет иммунитет. Шоколад содержит большие дозы катехинов. Эти вещества укрепляют иммунную систему человека, а значит предотвращают серьезные хронические заболевания.

Ухаживает за волосами. Шоколад славится своими противовоспалительными свойствами, а также способностью улучшать кровообращение. Потому он предотвращает инфекции кожи, предотвращает выпадение волос и способствует ускорение их роста.

Борется в негативными спутниками беременности. Шоколад полезен для будущих мам, поскольку он помогает в предотвращении таких состояний, как преэклампсия, уменьшает спазм мышц, помогает расслабиться, а также укрепляет иммунитет.

Лечит кашель. В составе какао-бобов, из которых готовят шоколад, есть вещество теобромин. Этот компонент помогает справиться с кашлем и предотвратить астму.

Мітки: польза, ШОКОЛАД, забегаловка
 
18:39 20.08.2018
Мария Соколенко опублікувала запис в товариство Наш мир

Самые опасные в мире дороги: путешествие по ним просто захватывает дух

Дорога – самый краткий и простой путь, соединяющий две точки пространства. Ну, изначально планировалось именно так, но на деле получается несколько иначе. Да и самый простой путь далеко не всегда оказывается самым безопасным.

И если вам, например, кажется, что поездка по отечественным дорогам реально опасна если не для жизни, то для технического состояния автомобиля, спешим вас обрадовать – у нас с дорогами всё не так уж плохо. Есть и куда более опасные места, сложность которых зависит не только от качества дорожного полотна, но и от множества других факторов. Именно о таких дорогах вам сейчас и расскажет Joinfo.ua.


Читать далее...

Мітки: путешествие, автомобиль, дорога, опасность
 
18:30 20.08.2018
Мария Соколенко залишила коментар до запису Гороскоп обидок:)
*OK**JOKINGLY* Давайте жить дружно!@}->-@}->-@}->-
<< назад вперед >>
Ми — це те, що ми публікуємо
Завантажуйте фото, відео, коментуйте.
Знаходьте друзів та діліться своїми емоціями.
Приєднуйтесь
RSS Игорь Блигник
Вхiд